生命舞蹈 (Biodanza) 體驗之夜
活動日期：2019/03/15（五）19:00-21:00
活動地點：久號-白空間
老師：Naveen Li
對象：一般民眾
人數：40人
費用：單堂500元，兩人同行900元
主辦單位：久號｜永壽文教基金會、彩虹山嶺
活動介紹
你喜歡自己嗎？你了解自己嗎？你喜歡什麼樣的生活，想做什麼人？
也許你已經有答案，也許你還在尋找，但只要金錢，工作，成功，名聲等等是最被重視的，我們在生活中就會不斷地妥協，忽略自己真正關心的人、事、物和夢想，然後問自己為什麼不快樂，但就算知道也缺乏改變的勇氣和力量。
「生命舞蹈 (Biodanza) 」就是一個嘗試，試圖重整我們生命的秩序，去找到什麼可以真正給予我活下去的力量，重新喚醒我對生命的熱情，而這一切與我是否感到被肯定和被愛有關，大多數人在這一塊都經驗過匱乏或創傷。
「生命舞蹈」 是一個在舞蹈治療領域中少數融合了南方熱帶風情的系統方法。這個完整的體系在西方已盛行三十年：經由配合音樂的舞蹈、動作與各種體現的練習，刺激創造力和情感表達的能力。它的設計是透過身體和情感來經驗生命，放大敏感度，讓我們能深刻地體現什麼是「活在當下」，在這些片刻中我們處在一個超越時間的狀態，也可稱為處在「高峰經驗」中。
如此的「高峰經驗」對我們的身心靈有極度的療癒效果，因為我們可以再次回歸生命的本源，在充滿一切潛力的本源中放鬆、被愛滋養，而重新感受到生命的希望。能否感到生命的希望是決定一個人是不是真正的快樂，是不是有力量創造出自己想過的生活。
在生命舞蹈中為了喚醒我們的潛力，我們將以充滿生機的情感、音樂、律動和舞蹈，融合生命本有的喜悅，去找回生活的幸福感，復甦愛的能力，將自由帶進人與人之間的互動，體悟我們真實的自己原有的尊嚴與豐盛。
歡迎你來透過生命舞蹈「重生～重新出發！」參加本活動不需任何舞蹈或靜心經驗，請穿著適合活動衣物，帶足夠喝的水和一顆好奇的心。
歡迎上 Naveen 生命舞蹈的中文官方網站，查看更多她的消息與生命舞蹈資訊: www.biodanza-naveen.com
共同主辦：彩虹山嶺
師資說明
Naveen Li
投入在心靈成長及自我療癒的道路將近 30 年，除心理系學位外，求知本能讓她學習很多元，包括靜心、內在孩童、完形治療、會心團體、重新評估諮商、塔羅牌、能量閱讀和各種身體工作等等訓練，並於 1996 年成立身心靈工作室提供個案、塔羅牌工作坊以及帶領靜心活動。
2001 年遷居到德國後接觸了「五律禪舞」 (5 Rhythms, Gabriella Roth) ，定期參加每周的自由舞蹈練習 (Sweat Your Prayers) 擴展了她對自己的認知，也體驗到肢體律動帶來的自由和快樂。
2006 年命運的牽引，讓她在蘇格蘭接觸了充滿生命喜悅的「生命舞蹈」 (Biodanza)，正式開啟了她整合律動能量與情感表達的旅程，生命舞蹈中的音樂、舞蹈和溫暖人際互動的特質活化了身體、激發了創意，並逐漸地溶解心防，真實的情感被表達! 愛的能量自然地流動了!「生命舞蹈」的完整體驗及一連串的師訓課程，撫慰了生命中所經歷的匱乏和異鄉生活的疏離，在多年的追尋之後她在生命舞蹈中找到了答案:「愛」會療癒一切。
這樣的領悟激起她心中的熱情、迫不及待想要分享能讓愛活化的生命舞蹈，自 2011 開始在德國、台灣和希臘帶領生命舞蹈工作坊，希望透過生命舞蹈 ~ 這個「宏偉的藝術」 (Ars Magna)，來喚醒靈魂的力量，並且活出慶祝生命的情懷及身為人類的尊嚴。
目前為生命舞蹈( Biodanza®)國際授證教師, AWI認證女性療癒團體教師，並在籌備全台第一所生命舞蹈師資培訓學校 。
歡迎上Naveen的官方網站，查看更多她的消息與生命舞蹈資訊。
www.biodanza-naveen.com
活動剪影
https://www.ninenine.org/school/decompression-review/lifedance#sigProId35622f95ff
相關活動
