久久學堂∣身心減壓

紓壓舞動

活動地點:北投久號|靜空間(交通地圖)

◆​ 活動日期:7/7、7/14、7/21、7/28 (二)

                     14:00-16:00 共4堂

人數:4-10人

 費用:一期四堂2000元

                 單堂體驗600元

 報名方式:填寫報名表

 主辦單位:靚舞集 Satsangdance

​                   永壽文教基金會

 
 

▋課程介紹

本課程是結合太極導引、體現(embodiment)、多向度伸展、即興舞動的紓壓舞動法。課程講求:隨順呼吸、輕鬆感、動靜協調。透過引導,喚醒身體的感知( sensation),溶解身心僵固的模式,啟動創造力、提升敏銳度。

課程分四個單元進行:

7/7   地板 ground

7/14  空間 space

7/21  脊椎 spine

7/28  心肺 heart and lungs

 

▋帶領人介紹

靚舞集 Satsangdance 主理人--瀅安Gandha


就讀國立臺灣師範大學美術學系期間,即開始密集學習西方現代舞和芭蕾技巧,2010年加入光環舞集,參與嬰兒油現代舞演出,演出作品有<身音>、

<陂塘>、<奇想河圳>、<逐風轉>、<舞輪脈>、<金色年代>。2015年成立靚舞集Satsangdance,展開舞蹈教學和編舞創作,持續從現代舞、當代舞、太極導引、體現舞蹈等身體技巧脈絡中汲取不同體系的養分,融合入靚舞風格的身體語彙中,也陸續邀約不同領域的創作者共同呈現。

- 13年現代舞訓練(2007~)
- 5年專業舞團經驗(2010~2015光環舞集)
- 4年靚舞集獨立編舞表演經驗(2015~)
- 5年葛吉夫律動、太極導引學習
- 4年名山里貓頭鷹之家<鬆身靚心>課程帶領(芝山岩里民活動中心)
- 曾任天母里仁<鬆身靚心>課程講師
- 曾任淡水鄧公國小教師社團舞蹈課程外聘講師
- 體現舞蹈帶領者證書(2018)

正大集團︱財團法人永壽文教基金會︱久號

TEL: 02-2896-2280 

FAX: 02-2896-2270 

E-MAIL: foundation@jangdah.com  

ADD: 11245台北市北投區北投路一段9號2

拍片場地租借,廣告拍攝場地租借,攝影場地租借,台北場地出租,韻律教室租借,走秀場地租借,廚藝教室租借,發表會場地租借,展演場地出租,記者會場地租借

©2018永壽文教基金會

紓壓舞動