北投久號∣久久學堂∣社區公益

​凝聚愛與友好的社群

課程地點:北投久號|白空間(交通地圖)

◆​ 課程時間:2018.12.03、12.10 (一)

課程時段:19:00-21:00

◆ 參加資格:免費開放大衆報名,聽障朋友優先

 報名方式:填寫報名表

 主辦單位:永壽文教基金會、喜悅種子瑜伽協會

 

▋課程介紹

❤由愛出發,用愛舒暢身心~
這次的活動內容非常特別,我們將以尼古瑪瑜
,讓體內的脈輪(chakras)依序打開,並讓能量流入中脈(central channel)。接著會進行銅鑼浴音療與智慧經典分享,引領身心回到平衡、擁有滿滿的正能量。


活動內容:
 - 尼古瑪脈輪系列練習
 - 銅鑼浴
 - 應用古老的智慧改善現代生活

 

▋帶領人介紹

帶領人:Karina Arenas Bonansea(沙卡麗)

生於南美洲阿根廷,喜愛旅遊和學習不同的文化,畢業於阿根廷聖路易斯國立大學,大學時主修會計管理,之後遠赴西班牙繼續攻讀研究所,進而得到碩士學位。

沙卡麗老師了解到經由每日練習瑜體位法、呼吸法、靜坐冥想和開始吃素食,讓她對於人 生的看法有了完全不同的改變。她在國際施化難陀瑜吠檀多中心(the International Sivananda Yoga Vedanta Centers)完成了基礎師資培訓課程,和進階高級師資培訓課程,而且還參加了其他的培訓課程,像是跟David Swenson學習Ashtanga、跟Andrey Lappa學習Universal瑜。練習瑜已經超過14年,並且跟隨過幾位國際公認的教師學習,如Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Andrey Lappa, David Swenson, Patrick Creelman, Sharon Gannon和David Life, Geshe Michael等。

沙卡麗是一位經驗相當豐富的瑜老師,已經教授過數千名學生,她的學生遍佈世界各地,如西班牙、法國、英國、奧地利、葡萄牙、德國、波蘭、阿根廷、秘魯、香港、中國、台灣、泰國和印度。她定期在國際施化難陀瑜珈吠檀多中心(the International Sivananda Yoga Vedanta Centers)教導基礎師資培訓課程和進階高級師資培訓課程。她也擔任施化難陀各種出版刊物的示範模特兒,包括了其中的一本國際出版書籍「瑜:你的居家練習夥伴」(Yoga: Your Home Practice Companion)。

在台灣遇見麥可羅區格西(Geshe Michael Roach)之後,沙卡麗老師便參加了他的尼古瑪瑜師資培訓課程,也了解到讓體內的脈輪(chakras)依序打開,並且讓能量流入中脈(central channel)是多麼有力量的一種修練方式,她感受到與麥可格西和藏傳佛學有更深的連接,從那個時候開始,她便教授尼古瑪瑜系列課程給她的學生,和持續地與大眾分享佛學的深度智慧。

沙卡麗老師認為她人生的主要目標是成為傳遞瑜的工具,將她所學到的一切都無私地奉獻給大眾。

▋備註說明

※免費開放大衆報名,聽障朋友優先。

※請自備瑜珈墊、保溫杯、運動服(舒服沒有釦子的褲子為主)、保暖外套、毛巾喔!

 

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