北投久號∣久久學堂∣身心減壓

遊戲非洲鼓

課程地點:北投久號︱靜空間(交通地圖)

◆​ 課程時間:2018.08.07-12.25全期21堂

課程時數:2個小時

課程時段:每週二19:00-21:00                 

 名額限制:滿8人開班,20人為限。

 費用:全期21堂深化鼓課,

原價14,700元 / 人,優惠價10,000元 /人;
一段7堂轉化鼓課,原價4,900元/人,優惠價4,000元/人;  
單堂體驗活力體驗700元/人。
(包含鼓租借費用)

 報名方式:填寫報名表

 主辦單位:

永壽文教基金會、Sajeev 小旺老師

 

▋相關照片

 

▋課程介紹

鼓是一樣神奇的原始樂器 …

透過放開來的打擊震動,直接共鳴妳心深處的情緒和感覺

透過特定的節奏韻律波動,啟動妳天生愛舞蹈的身體感覺

 

在這21堂非一般性的音樂課裡

邀請你一起來進入內在探索,然後能夠自發性地向外表達

一個在固定模式的生活中,帶來創新的激盪元素

“開心的震動,開心的放鬆 !!! ”

 

融合非洲鼓的打擊的活力與印度靜心的壓力釋放技巧,

工作坊聚焦在釋放頭腦雜訊壓力,開啟身心節奏感,

透過自我覺察,鼓舞遊戲,節奏練習,從技巧~感覺,獨奏~合奏,

鼓圈支持你回到孩子般嬉戲,由淺入深,洗滌身心的橋樑,

喚醒全身70兆細胞的開心,

歡迎帶著遊戲的心情,邀同事、朋友、家人一起來體驗。 

 

▲每堂進行架構:

Stage 1: 鬆鬆身韻動

Stage 2: 主題鼓遊戲 

Stage 3: 整合技巧&感覺的節奏練習

▲21堂鼓遊戲主題內涵

01-07 堂舒壓階段:鼓亂語  8/7-9/18

07-14 堂滋養階段:鼓呼吸  9/25-11/6

14- 21堂慶祝階段:鼓舞心連結 11/13-12/25

請自備環保水杯& 著寬鬆衣物即可

(易流汗朋友可帶毛巾或替換衣物)

 

▋師資說明 About Facilitator

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帶領人: Sajeev 小旺老師 (中文: 高亦穎 )

( 台北藝術大學遊戲非洲鼓 & 笑鼓靜心, 海豚灣鼓圈創辦人)

 

熱愛探索生命奧秘的地球人,1999年開啟了鼓舞&靜心之旅,旅居印度&峇里島時期,經驗了四海一家,融合靜心,音樂,舞蹈,藝術等多元激盪的生活型態,同時也深入探索內在世界,進入各種身心靈治療領域,現任身心抒壓鼓圈推手,塔羅老師,音樂靜心工作坊帶領人。

 

印度奧修多元大學完成多種身心靈治療團體&創造性課程:非洲能量舞團體、覺知內在舞蹈團體、脈輪聲音肢體表達團體、狂喜靜心營I&II、創造式呼吸團體、內在孩童療癒團體、譚催能量覺察團體、心輪鍊金術團體、對感覺敞開團體、無念禪繪畫團體、奧修國際村多元靜心100種、另曾修習臼井靈氣、峇里島Reiki2靈氣,阿育吠陀草藥按摩、頭薦骨工作坊、接觸即興舞蹈訓練、內觀呼吸禪修、戈齊福催眠諮商訓練。

 

▋費用說明

全期21堂深化鼓課,

原價14,700元 / 人,優惠價10,000元 /人;
一段7堂轉化鼓課,原價4,900元/人,優惠價4,000元/人;  
單堂體驗活力體驗700元/人。
(包含鼓租借費用)

​請預先填寫報名表報名。

正大集團︱財團法人永壽文教基金會︱北投久號

TEL: 02-2896-2280 

FAX: 02-2896-2270 

E-MAIL: foundation@jangdah.com  

ADD: 11245台北市北投區北投路一段9號2

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