女人瑜珈體驗課

活動日期:2020/09/01(二)14:00-16:00
活動地點:久號-靜空間
老師:KRI昆達里尼瑜伽師資
對象:北投婦女協會會員
人數:15人
費用:公益課程免費
主辦單位:久號∣永壽文教基金會、社團法人台灣女性之光協會、北投婦女協會

專案說明

妳知道女人擁有16倍的敏感度與直覺力嗎?
妳有意識到自己是一個女人嗎?
在競爭激烈的現實世界中,我們是否在不知不覺中讓自己成為了男人?
透過昆達里尼瑜伽人類學的教導、功法(Kriya)與冥想的練習,可以幫助我們從內在掌握女人的本質,真正活出女人本然的優雅與自信!
關於昆達里尼瑜伽
昆達里尼瑜伽傳承自古老的智慧,透過簡單的體位法、呼吸、手印和唱誦,便能調整內分泌和神經系統,穩定情緒,喚醒覺知,連結內在真實自我,建立內在力量,發展中性心智和直覺力,幫助我們有能力面對生活中的各項挑戰!
關於銅鑼聲波大休息
敲擊銅鑼產生的聲波,可刺激皮膚上的神經網絡和其相對應的器官,帶來深層的放鬆,刺激循環,提高內分泌系統的功能。聆聽銅鑼可以幫助我們清理深層潛意識,釋放掉心智所製造的雜念,重新組織束縛在身體結構中的情緒能量和情感。

師資說明

社團法人台灣女性之光協會教師群

KRI昆達里尼瑜伽師資

活動剪影

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