北投久號∣久久學堂∣身心減壓

「AUM靜心」穿越人生的14個面向-第三梯次

課程地點:北投久號︱白空間/靜空間(交通地圖)

◆​ 課程時間:9.28(六) 

課程時段:​14:00 - 18:00(13:30報到暖身活動)

 名額限制:不限

 費用:NT.3,600元,兩人同行NT.6,600元,三人同行NT.9,300元。

一般學員早鳥價:
9/20前報名並匯款完成,單人3200元、雙人5800、三人7920。
18-30歲年輕族群推廣價:1280元。
符合下列兩種族群特別優惠
早鳥優惠:9/20前付款1800元。9/20後七折2520元。
*AUM活動的朋友(第一、二梯次學員複訓)
*首次參加的男性

 報名方式:填寫報名表

 主辦單位:

    永壽文教基金會、光識音流 & Bodyversity

▋課程照片

 

▋課程介紹

【工作坊內容】:
-暖身活動
-停格舞靜心
-AUM 靜心
-歡慶
-團體唱誦
-水晶缽療癒圈
-分享

 

什麼是【AUM 靜心】?
透過十四階段的靜心過程,在安全、支持性的環境下穿越人生的14個不同面向:仇恨、寬恕、愛、耐力、生命能量、混亂、舞蹈、悲傷、歡笑、允許自己成為性感的、吟唱、靜默、尊重與分享。

這是一段自我發現的旅程,透過不同音樂的引導,你將一一經驗、表達各種情緒,並且在與他人的互動中照見自己。它會帶著你從一個極端邁入另一個極端,透過反差,更全然地體驗每個階段。當你對情緒保持著覺知,就能進一步用一種健康的方式去表達情緒,同時在面對不同生活事件時更有彈性。

這也是一次清理的旅程,透過動態靜心釋放長久累積在我們體內的情緒,讓我們重拾活力與能量。

為什麼需要【AUM 靜心】?
許多人無法覺察自身情緒或與情緒和諧共處,因而日積月累成為壓力,最終造就緊繃的肌肉、負面語言、與他人疏離或是和伴侶爭吵不休。與其透過言語教導大家如何處理情緒,AUM 靜心引導所有參與者逐一經驗不同情緒並互相支持。你會在過程中釋放壓力,同時理解無意識反射行為背後的成因。透過這番覺察,你將更清楚明白自己的需要,進而創造更為健康、滿足的人生。

 

帶領人介紹

 

Antar Paritosh

資深心靈導師「帕瑞」投入以身體為導向之身心靈覺醒工作已有28年資歷,致力於輔助人們達到身心平衡與療癒、感受那自然而然的幸福狀態,引導大家再次回歸身心靈的純靜清澈,再次找回那個有力量、且充滿活力的自己!
帕瑞導師在Bodyversity中心提供個人身心療程與咨詢、以及多樣化的身心靈工作坊,包括能量運作、能量舞蹈、內在探索成長與靜心冥想…等等,同時也教授「整合式脈動按摩師」訓練課程。

徐進玲

畢業於美國加州整合學院(California Institute of Integral Studies)--表達式藝術治療諮商與教育研究所( Expressive Arts Consulting and Education),自2002年開始往返印度接受靜心冥想的薰習,兼具西方心理學及東方靜心冥想訓練背景,擁有二十多年的助人經驗;且為美國聲音療癒協會會員(Sound Healing Association)、美國表達式藝術治療前任專業會員(IEATA)、台北市政府合格心理咨詢師。
2009年起,在多樣的非語言療癒媒介中,加入人聲與水晶鉢的「聲音療癒」,創辦 「光識音流」 及「台灣聲音療癒社團」,希望透過音聲與藝術創作的媒介,喚醒每人內在幸福的光與愛的頻率,進入第五次元,且致力於將靈性的波動,覺醒的意識,透過教學、個案、與實踐,落實於三次元生活之中,因此,其學員收穫最大的為其實修精神,及將自我的成長,轉化生活的品質;目前帶領 「人聲療癒」與「水晶缽療癒證書班」 等訓練課程,同時提供美術治療、舞蹈治療、及人聲、及水晶缽的個人身心療程、個案諮詢,與企業紓壓課程。
音樂冥想作品,「成為自己的光」,受英國評論家 Sarah Ince 採訪於Sampery 雜誌,水晶缽冥想專輯「ㄧ音」受邀為美國波士頓團隊合作療癒影音,且為其長期合作音樂家。

正大集團︱財團法人永壽文教基金會︱北投久號

TEL: 02-2896-2280 

FAX: 02-2896-2270 

E-MAIL: foundation@jangdah.com  

ADD: 11245台北市北投區北投路一段9號2

拍片場地租借,廣告拍攝場地租借,攝影場地租借,台北場地出租,韻律教室租借,走秀場地租借,廚藝教室租借,發表會場地租借,展演場地出租,記者會場地租借

©2018永壽文教基金會