北投久號∣久久學堂∣身心減壓

「AUM靜心」穿越人生的14個面向

課程地點:北投久號︱白空間(交通地圖)

◆​ 課程時間7/07(日) 

課程時段:​14:00 - 18:00(13:30報到暖身活動)

 名額限制:不限

 費用:- 單人NT.3,600元
              - 雙人NT.6,600元
              - 三人NT.9,300元
              - 四人以上,保持三人優惠價3100NT/人,加送進玲老師專輯「成為自己的光」或「一音」任選一張。

 報名方式:填寫報名表

 主辦單位:

    永壽文教基金會、光識音流 & Bodyversity

▋課程照片

 

▋課程介紹

【工作坊內容】
1:30 pm - 2:00 pm: 暖身活動&自由舞蹈
2:00 pm  開始工作坊 
- 介紹與示範
- 特別版AUM靜心
- 水晶缽療癒圈
- 能量圈
- 分享
- 歡慶

AUM 是覺知(awareness)、理解(understanding)與靜心(meditation)三個英文字的縮寫,是荷蘭奧修靜心中心【The Humaniversity(人性大學)】創辦人 Veeresh 受奧修啟發而設計出最有力的經典動態靜心之一。

AUM 靜心的獨特之處在於它是「社交式靜心」,意味著所有參與者將互相支持、成為照見彼此的明鏡。它會幫助你與他人有更深刻的連結並樂於認識新朋友,也讓你更能體會到自身的力量與生命力,你會經驗到真實活著的感受、溫暖、放鬆,並重新品味生命!

誰能從【Aum 靜心】受益?

 

Aum 靜心特別設計來幫助那些在生活上感到壓力或緊張的人,或是找不到足夠的出口去釋放情緒的人。生活、工作還有關係上的問題常常能夠帶來種種壓力和情緒緊繃,在這個安全且支持的環境裡,讓你能夠盡情發洩鬱悶之氣並且探索不同面向的強烈感覺。同時這也提供了一個大的空間來幫助你認識新的朋友。

 

這是一個很好的機會讓你去解決在生活上可能會面對到與情緒有關的問題或狀況,同時增進你個人的覺察能力。這個過程將支持你去發展一個清晰面對生活的能力,去覺知到從一個片刻到另一個片刻你是自己的主人,你能夠選擇如何去回應所遭遇到的種種狀況,而不會陷入過度的情緒反應中無法自拔。

 

帶領人介紹

 

Antar Paritosh

資深心靈導師「帕瑞」投入以身體為導向之身心靈覺醒工作已有28年資歷,致力於輔助人們達到身心平衡與療癒、感受那自然而然的幸福狀態,引導大家再次回歸身心靈的純靜清澈,再次找回那個有力量、且充滿活力的自己!
帕瑞導師在Bodyversity中心提供個人身心療程與咨詢、以及多樣化的身心靈工作坊,包括能量運作、能量舞蹈、內在探索成長與靜心冥想…等等,同時也教授「整合式脈動按摩師」訓練課程。

徐進玲

畢業於美國加州整合學院(California Institute of Integral Studies)--表達式藝術治療諮商與教育研究所( Expressive Arts Consulting and Education),自2002年開始往返印度接受靜心冥想的薰習,兼具西方心理學及東方靜心冥想訓練背景,擁有二十多年的助人經驗;且為美國聲音療癒協會會員(Sound Healing Association)、美國表達式藝術治療前任專業會員(IEATA)、台北市政府合格心理咨詢師。
2009年起,在多樣的非語言療癒媒介中,加入人聲與水晶鉢的「聲音療癒」,創辦 「光識音流」 及「台灣聲音療癒社團」,希望透過音聲與藝術創作的媒介,喚醒每人內在幸福的光與愛的頻率,進入第五次元,且致力於將靈性的波動,覺醒的意識,透過教學、個案、與實踐,落實於三次元生活之中,因此,其學員收穫最大的為其實修精神,及將自我的成長,轉化生活的品質;目前帶領 「人聲療癒」與「水晶缽療癒證書班」 等訓練課程,同時提供美術治療、舞蹈治療、及人聲、及水晶缽的個人身心療程、個案諮詢,與企業紓壓課程。
音樂冥想作品,「成為自己的光」,受英國評論家 Sarah Ince 採訪於Sampery 雜誌,水晶缽冥想專輯「ㄧ音」受邀為美國波士頓團隊合作療癒影音,且為其長期合作音樂家。

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